中医上讲的肾虚,西医上讲就是亚健康,免疫力低,原因可能很多,工作压力大,精神紧张,休息不好,身体疲劳,缺乏运动,身体疾病,房事过频,等等。
你可以自己试试调整一下生活习惯,放松心态,注意休息,多参加运动,控制房事次数,可能就有好转