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患者提问
早餐喝豆奶好吗?
早餐喝豆奶或豆浆好吗?和什么食品配合着吃会好?有什么食品是不能跟它们一起吃的?
提问时间:2020-02-07 04:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
早上喝豆奶非常好,既可补充维生素蛋白质,又可以提供身体活动所必须的能量.但不宜空腹喝,因为这样其中的蛋白质很快被代谢掉,这岂不是大大的浪费.所以喝豆奶的时候,应同时吃点馒头面包之类。
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