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医生回答
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这种耳鸣我们称之为原发性耳鸣，找不出明确原因。现在耳鸣的治疗，不是以消除耳鸣为目的，而是让耳鸣患者适应耳鸣，不再烦恼为目标。如果你想找到根治耳鸣的方法，可能会失望。但是如果想让耳鸣不再烦你，可以达到。首先在心理上要正确面对，要接受耳鸣这个现实。然后，我告诉你，耳鸣不会有危险，不会对你的听力或者生命造成危害。因此，不必担心病情会恶化。如果在心理上放松了，可能就不会很在意了，你要学会和耳鸣“和平相处。下面是我摘录的两方面治疗，你可以参考。
1.耳鸣咨询、交流对患者发病过程、相关检查结果进行分析、讲解、解释。使患者自觉解除对耳鸣的过多关注、恐惧，将其从负面认识转变到正面认识。使耳鸣变成“中性刺激。通过这一阶段治疗，使耳鸣患者转变为耳鸣人群“中性”刺激：是指由环境对机体的某种刺激，经感觉传导通路上传到皮层，相关中枢对该刺激综合评估为“无意义或无伤害刺激，即成为记忆，如冰箱声、鸡、猫、狗叫声等。
2.声治疗通过耳鸣咨询，患者基本了解了自身耳鸣的来龙去脉，但要完全消除不良症状还需要配合声治疗。通过声治疗才能将耳鸣引起的不良症状的条件反射弧逐渐消除。这大约需要36个月时间，只有患者的配合才能达到治疗目的。方法有两种：一是在有声环境中生活、工作，目的在于弱化耳鸣对大脑皮层的刺激。二是戴耳机听医生所提供的声音（最好由患者自选而体现更加人性化），而声音的音量不能超过耳鸣声，目的在于此种训练可以切断耳鸣与不良心理反应之间的恶性循环。声治疗原理：1）是利用一种正常生理功能，对一种刺激反应消失的现象，即称为“适应”或“习惯。2）利用大脑不能同时完成均需要注意力集中的两项任务的生理特点，所以来增加背景声，淡化耳鸣对皮层的刺激，从而达到减轻或消除耳鸣的目的。
