单纯的通过腰疼的症状是不能判断受孕还是月经前的表现,因为无论是受孕还是月经前的表现,都有可能会造成体你这两天腰一直很痛,如果月经没有推迟的话,那么有可能是月经来的先兆,要注意休息,不要进行剧烈运动,月经期不要吃生冷以及辛辣刺激食物,也不要用凉水洗手洗掉,要注意腹部的保暖,月经完了以后,这种腰痛的症状也会逐渐减轻。