好的,可以多吃些。黑豆炖猪皮是一款营养价值非常高的食物,因为黑豆黑豆的营养价值很高,含有丰富的优质蛋白质,它具有滋阴补肾,活血美肤等作用。
而猪皮也具有高含量的胶原蛋白,可以补充人体内缺乏的胶原蛋白。对皮肤的弹性光泽有很大的帮助。两款食物结合在一起可以充分发挥它们的功效。