妊娠中期,宝宝逐渐长大,准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果准妈妈的食管裂孔(食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽,可能会出现食管裂孔疝,因而腹痛。
此时腹痛多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸;
保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状,可设法将上半身抬高20°左右。