我怀孕了以前牙齿咬崩了最近几天好痛又不敢用

1、乳汁不足的原因　有些妈妈分娩后，由于开始胀奶时没有及时让孩子吸吮，后来奶再胀时，奶水就无法流出来了。原因在于：人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少;因奶胀引起乳腺炎，而使奶水减少;再者，职场妈妈增多，每日早出晚归的，婴儿吸吮的次数不够，致使乳腺无法正常分泌乳汁;部分妈妈乳头短小、凹陷，因喂奶造成乳头受伤而不得不减少让宝宝吮吸的次数，造成奶量减少、奶水不足的情况　2、乳房的清洁与按摩技巧　用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式　a、环形按摩　双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;　b、螺旋形按摩　一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;　c、指压式按摩　双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。