一个月来两次月经多半是因为排卵期出血,排卵期出血的话可能会被误认为是来月经,之所以会来两次月经是因为身体着凉的缘故,所以建议女性平时最好不要吃生冷的食物,最好不要淋雨或者是洗凉水澡,这样对身体的伤害是非常大的,平时可以经常喝一些红糖生姜水,这样能帮助很好地补充身体中的维生素,而且还能起到益气补血的作用,对调理子宫也是非常有好处的。