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医生回答
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最近血压不稳定,其实很好测得,按下面说的就可以测得很准确,你说的平均血压不存在的,一般连续3天测的血压值高有可能就是高血压指导意见1一般可采用平卧位或坐位.如采用坐位,测右上肢肱动脉的血压时,被测者应将右手手心向上放于桌上,右手上肢外展与胸廓成４５°角,使袖带下缘与第４肋间隙处在同一水平线上.②裸露上臂,衣袖不宜过紧,然后将测量血压的专用袖带束缚于上臂,松紧度一般以能容纳２个手指为宜.③在肘窝触摸寻找肱动脉的搏动处,并在此处放置听诊器的听筒,然后将听诊器的耳塞放入耳窝.④打开血压计开关,放置在“开”的位置上,并拧紧橡皮球囊处的气囊阀门,捏压橡皮球囊开始向袖带内充气.当听诊器内肱动脉搏动的声音消失后,再捏压几下橡皮球囊,使水银柱再上升２０ｍｍＨｇ,并停止捏压橡皮球囊.然后,立即慢慢放松气囊阀门,使水银柱开始下降.在水银柱下降的过程中,从听诊器中听到第一个声音时,水银柱所显示的数值即为收缩压,当听诊器中的声音消失时,水银柱所显示的数值即为舒张压.⑤测量完毕后,一定要排净橡皮球囊中的气体,使水银柱回到零点.⑥向右倾斜血压计,关闭血压计开关,以防止水银倒流溢出.为了获得正确的血压值,测量血压时应注意以下几点①室内温度要适宜,一般应为２１℃左右.②防止衣袖束得太紧,否则会使所测的血压值偏高.③测量血压前半小时应避免进食,抽烟及饮酒.④应排净小便.⑤测量前不要做剧烈的体位变动.⑥一般以清晨静息状态时测得的血压为准。
