宝宝出现晚上睡觉鼻子不通的情况的话,家长可以使用,鼻贴帮助宝宝缓解这样的情况,之后家长要注意安排好自己宝宝睡眠地方的环境,要让宝宝居住的地方的通风性良好,之后晚上睡觉的时候要帮宝宝盖好被子,不要让宝宝有踢被子等之类的坏习惯,除此之外,平时生活中家长可以偶尔的给孩子进行冷水澡的训练,因为冷水澡可以刺激宝宝的免疫系统增强宝宝的体质,这样宝宝就不容易出现一些鼻塞的情况。