湿气重多与人体的脾肾有关系,脾运化水液,脾出现问题,例如脾虚等情况,人体内的水湿代谢就会出现问题,导致水湿聚集,肾出现问题也会导致水液代谢出现问题,所以可能会出现胖的情况,减肥的时候需脾肾正常才能更好的减肥。