要想有效去除痘痘,需要综合调理。饮食方面要适当清淡,避免吃辛辣、油腻食物,以及过多甜食。要保证充足的睡眠和休息,避免熬夜、上火,导致内分泌紊乱。
局部可以外用一些药物,比如粉刺性的痘痘,可以外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等。