您好,由于司机工作者长期久坐,是最容易染上前列腺炎的一族了。前列腺弱精和体内缺乏锌元素有关,通过补锌硒的方式来提高精子活力和前列腺的免疫力,平时可补充牡蛎、瘦肉、蛋类、海鲜等,可以配合使用育之缘,能同时补充蛋白锌、硒,吃了3个月左右精子质量活力、免疫力方面都有提升。
平时注意合理的作息时间,养成良好的饮食习惯,少抽烟喝酒,多运动等对改善弱精症是非常有好处的。