这种情况还是去正规医院拍片检查,如果排除了骨折的可能,那么就属于肌肉软组织损伤,是需要慢慢恢复的。指导意见在最初的一周疼痛会很明显,在经过一周的药物的活血化瘀和中药硬膏贴敷治疗后会明显好转的,但要注意不可让你患侧负重,适当补钙,要多休息。