根据你的描述,肛门上方长了一个肿块,没有任何的感觉,可能是平时痔疮发作遗留下来的赘生物。建议你注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜蔬菜水果和富含纤维素的饮食,保证大便通畅,防止便秘,并多做提肛锻炼,以防痔疮的复发。