感觉自己的手指头向一个方向歪过去,如果说没有疼痛没有其他不舒服的话,其实可以不用处理的,注意观察就可以,要考虑是否是有骨折,可以到当地的正规医院拍个片子检查一下。
平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。