你好,考虑你是由于肾气亏虚,不能濡养脏器导致,可服用一些金匮肾气丸和六味地黄丸,加强体育锻炼,避免久坐,注意休息。
指导意见可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。