焦虑症可以吃蚕豆。焦虑症是一种病理性的情绪障碍,大多是生活压力所致的。所以在平时的饮食中建议多吃一些缓解焦虑症压力的食物,蚕豆中含有磷脂、胆碱、维生素B1、B2及钙、铁、磷等矿物质,有补脑健智的作用,但中期焦虚者是不宜食用的