跑了几天步，膝盖下方外侧有点疼，揉按似乎

您好，根据您的资料，考虑属于脊柱侧弯，腰背部肌肉劳损所致，考虑和长时间生活习惯不好所致，需要药物对症处理，针灸等治疗相结合，并改掉不良的生活习惯才能好起来。1.建议服用血塞通片、替扎尼定片这两种药物，到康复科做腰背部针灸、推拿等康复治疗；2.不睡过软的床，不在床上看书、看电视、耍手机电脑等，坐有坐相，站有站相，不弯腰驼背，不偏偏倒倒，会慢慢好起来的。

建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔,使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,使骨折处骨痂坚硬牢固,在最短的时间修复破坏的组织,在最短的时间康复.生活护理为了你早日康复,在恢复过程中不要吃生冷,刺激,茶叶（容易造成骨质疏松),猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）,白酒,饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症.在服用要注意每天服药容易伤肝。

注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

你好，你说的是外伤导致腓骨骨折，骨皮质断裂。采取治疗手段，目前手脚冰凉，我考虑是血液循环不畅。i建议您注意保暖，这一点很关键，尤其是骨折两年内，注意保暖。

首先需要外固定三周。这期间关节避免活动。如果有肿胀疼痛表现，可以药物止痛消肿治疗。

你好！腰椎间盘突出症一般有神经受压的症状时可考虑手术治疗，可以先保守治疗一个月，若症状无明显改善就考虑手术治疗。先行保守治疗，症状无改善时可选择手术治疗。

胫骨是人体负重的主要骨骼之一，骨折一般是由于外伤暴力所致，骨折后可以导致局部的红肿，疼痛，功能障碍。骨折后如果骨折端移位明显应该进行手术治疗，恢复下肢正确的力线关系，避免因力线不正，导致膝关节、踝关节关节炎的发生，影响以后的行走功能，避免跛行，如果骨折端没有明显移位可以饿石膏外固定。

你好，根据你所述情况，颠簸股骨头坏死。治疗上，可以通过减压手术来改善症状，但不能除根。术后需要卧床休息一月，才可以考虑是否下床。建议你正确认识股骨头坏死的治疗方案。必要时到医院专科医师指导。

建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。

你好，看了你的情况叙述，我觉得，你的情况“大腿骨折，手术后钢板位置鼓起硬硬疙瘩，不疼不痒”有可能是因为，钢板变形、骨痂生长包裹造成的。你好，根据你的情况，我建议你最好去医院做下X线的复查，就能明确诊断，是什么原因造成的。