建议您到医院骨科检查一下,看有无椎间盘突出或者膨出的问题,可以做腰椎核磁共振检查来确定诊断指导意见如果没有腰间盘的问题,看是否有腰肌劳损的可能性,可以服用非甾体类抗炎药物治疗,缓解疼痛症状,另外要注意不要过度劳累等