您好,很高兴为您解答,孕期可以平时注意一下饮食合理就好,可以在怀孕六个月以后再喝孕妇奶粉,孕妇奶粉根据不同妈妈会有不同的适应程度,最好选择自己喜欢的口味,个人建议中国妈妈最好吃国产的奶粉,像伊利就很好,希望可以帮助到你,祝宝宝健健康康。