医生回答
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远离头痛降新生活!紧张型头痛可谓头痛之最是现代都市的一种常见病大约半数以上的头痛病人可归入紧张型头痛的范畴.工作学习的压力疲倦以及颈部肌肉长期处于某一姿势（如伏案工作和学习）是导致紧张型头痛的主要原因.所以可以说紧张型头痛是心理和躯体共同紧张所导致的一种疾病 紧张型头痛的起病缓慢且隐蔽症状弥散常为双侧头部钝痛或沉重紧箍感.尽管疼痛并不严重但往往延绵不断时轻时重使人不得安宁因此严重影响工作和学习有时还会导致病人情绪抑郁或焦虑 对紧张型头痛治疗的关键是在于消除紧张情绪解除心理压力.因此保持心理松弛合理地安排好工作和休息至关重要.在药物治疗方面大多数病人对一般镇痛剂反应良好但此类药物以短期或间断使用为宜不宜长期服用 因为长期服用会使疗效逐渐减弱以致病人不得不逐渐增大用药剂量结果服药越多头痛却越发严重这种现象被称为药物回跳性头痛所以应予以避免.宜多使用天然药物进行治疗不仅效果稳定而且药物的毒副作用小不会产生药物回跳现象 偏头痛是最重要和最常见的血管性头痛呈现与脉搏一致的搏动性痛或胀痛低头受热用力咳嗽等均可使头痛加重.常在青春期发病部分病人有家族史多因劳累情绪因素经期等诱发.大量的资料表明在众多诱发因素中57％的患者存在家庭因素45％的患者存在职业因素65％的患者存在精神因素.然而同等强度同样频率的精神因素却不会使某些人发病这是由于个性特点起了缓冲作用.精神紧张焦虑忧郁是偏头痛的性格特征有神经质倾向的人也易发生偏头痛这类人习惯追求完美主观而且任性.另外使用不成熟的应付对待事件的方式可能也是导致偏头痛的危险因素.因此治疗偏头痛首先应下决心纠正自己不降的个性特点；
其次生活要有规律劳逸适度保持情绪平稳愉快培养广泛的兴趣待人要宽厚 在药物治疗方面可供选择的镇痛剂很多但此类药物或多或少都有一些副作用应在医生指导下选用或宜选用毒副作用小的中药进行治疗如江苏恩华集团颐海药业有限责任公司生产的现代中药颐海治偏痛颗粒偏定治偏痛胶囊.经多家国家权威机构的临床验证偏定治偏痛胶囊/颗粒疗效好质量稳定安全性高无毒副作用可有效治疗各种原因引起的紧张型头痛和偏头痛.▲
