您好,治疗失眠要查明原因,对症治疗。曲克芦丁片用于闭塞综合征、血栓性静脉炎、毛细血管出血等。三生片主要用于肺癌,特别是晚期肺癌,对缓解病人咳嗽、痰血、胸痛、气紧以及减少血性胸水等都有较好的效果。
不要盲目用药,最好是先到医院进行检查。建议你一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯;在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;
正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和