你好,引起腰部不适的原因很多,比如腰肌劳损,或者肾脏结石等,有时肾炎或者肾脏占位性疾病也会出现您说的症状的。您的情况建议您首先注意休息,必要时建议您做个尿常规检查和肾脏彩超检查,排除肾炎和肾脏结石的情况。