性功能障碍大多为心因性而非器质性,即心理因素是造成性功能障碍的主要原因,故有人将其称之为性心理功能障碍。我给你的建议是,平时多注意休息,减少手淫性生活的次数。
吃一些,含有锌的食物。如果有什么症状,建议及时到医院检查,以免耽误病情,影响健康。平时要尽量保持乐观的心态,注意休息。