怀6个月胎动的很多昨晚右边腰酸痛有点粉红色的血我喝了两粒黄体酮今天没了，没事吧?

速看 生双胞胎，别人都感觉高兴，就我一个人郁闷，睡不得觉，想死，感觉活着没有意思

你好，你这是产后抑郁。缓解的办法是找朋友谈谈心，向老公倾诉一下，或者出去散步。为了自己和宝宝的健康，要注意调节情绪。只有去除心理因素，才能达到根治。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。