子宫内膜增生可以吃清淡饮食。饮食多吃含蛋白质食物,如大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。少采用油炸,烧烤等方式;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物。
忌霉变、污染、坚硬、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不消化食物。