如果出现了血压数值的不稳定是可以考虑及时的口服长效降压药物的,在应用药物期间,一定注意饮食清淡,高血压者首先要保持规律生活,保证睡眠,低盐低脂饮食,加强有氧运动,多吃新鲜蔬菜和水果,芹菜洋葱均有降压作用。