你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,与神经衰弱有很大的关系。正确的处理平时所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,规律作息,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。
以上是对“每天头晕晕的,一点都不清醒,像没睡醒或是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!