。打呵欠有两种情况一种是缺少睡眠,身体疲劳,还有一种是精神上的无聊,空虚,人无目标,整日无所事事或有工作但枯燥无味,没有让你觉得有成就感事可做解决的办法:主要是让自己忙起来,制订一些合乎自己对自己有益的学习,生活,工作的计划和目标。
这可能是睡眠不足导致的,应该注意按时作息