腰椎滑脱有峡部裂，请问平常的生活如何注意

你好，这个属于局部关节炎的情况，积极活血化瘀消炎止痛，注意保暖，避免劳累，舒筋活血胶囊，和芬必得治疗，局部红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，经常地电磁波治疗仪照射治疗对疾病的恢复比较好

您好，根据您所描述目前的情况和症状，一般情况下是不会有影响的。指导建议：目前的情况建议你最好可以多注意观察，目前可以多休息，根据您复查的情况才可以判断是否可以进行下地锻炼。

听你说的这个情况你还没有告诉我们到底是哪个地方的滑膜炎，你是膝关节的滑膜炎吗？那你有没有搞清楚你这个滑膜炎？到底是什么基础疾病引起来的呢。像你说的这个情况要把你这个具体的情况说清楚，发的话，我们也不知道你现在这个情况到底，应该进行什么样的适合的治疗方法

你好，看你情况，因为腰疼时间已经1-2个月了，所以建议拍个腰椎片子看看是否有椎间盘突出或腰椎增生。1、先拍个腰椎片子看看是否有椎间盘突出或腰椎增生，如果有就配合骨科医生积极治疗。2、如果片子没事，就考虑是腰部肌肉、肌腱劳累、受凉等产生的症状。3、外用活血止痛膏药，口服三七片、活血舒筋药物。4、去医院理疗科，按疗程理疗。

你好，对于你这样的情况，这个从你的描述来说，这个到底是属于脊柱的问题，还是食管或者是颈椎的问题这些从你的表现来说，是不能完全的明确的，所以，要是一直这样疼痛的话，最好的就是去医院看一下

崴脚后建议马上用冷水敷，这样可以减少出血渗出，过24小时后再用些活血止痛、舒筋通络类药物促进淤血消散。期间注意休息。

用冰敷，或者冷水毛巾包着，吃消炎片尽量平躺，将腿的位置垫高点如果你的脚踝扭伤为急性期24小时内可将踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷于患处，每次1020分钟，6小时一次，可收缩血管，消肿止痛。24小时之后则需热敷，以促使局部血液循环加快，组织间隙的渗出液尽快吸收，从而减轻疼痛。

骨折按情况需要固定或手术治疗，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。

肩周炎可采用热敷、拔火罐缓解疼痛。急性期不宜做肩关节的主动活动。注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。

健康指导：从营养的角度来说患者应该选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲，同时病情加重的话，建议及时去医院作进一步治疗，以防耽误病情。