你好,看你情况,因为腰疼时间已经1-2个月了,所以建议拍个腰椎片子看看是否有椎间盘突出或腰椎增生。
1、先拍个腰椎片子看看是否有椎间盘突出或腰椎增生,如果有就配合骨科医生积极治疗。
2、如果片子没事,就考虑是腰部肌肉、肌腱劳累、受凉等产生的症状。
3、外用活血止痛膏药,口服三七片、活血舒筋药物。
4、去医院理疗科,按疗程理疗。