通常孕妇最好是不要吃买个的保健品,因为里面或多或少都会有添加剂的,如果可以的话最好吃自己榨的果汁和蔬菜汁,这样比较安全,可靠,没有添加剂和防腐剂,效果还好。
同时孕期要注意休息,不要劳累,保持心情良好,多和胎儿交流。