你好,熬夜通宵上班,也是需要保证充足的睡眠的。熬夜了,建议白天一定要补充睡眠。指导意见睡眠的时候一定要安静。而且是通宵的话,建议晚上和别人白天那样三餐。
然后白天如别人晚上那样安静的睡觉。不要受到打扰。