您好如果您是因为怕黑所以开灯睡觉就不是心理问题,如果并没有什么害怕但是要开灯属于强迫。指导意见建议您考虑一下自己是否有怕黑的情况,不管如何最好是关灯休息最好,整晚开灯对于面部皮肤有一定的影响,祝您健康幸福。