宝宝影响宝宝睡眠有外在因素和内在因素两种情况:外在因素主要是饥饿、腹胀、尿湿、缺钙、室内温度及湿度、居住环境等,同时,宝宝的内在因素对睡眠也有影响,宝宝大脑神经发育尚不成熟,生物时钟日夜规律的调整要依赖宝宝生理成熟度的配合。