母亲60岁脑供血不足及血管硬化头晕

我母亲60岁了，年轻的时候就容易头晕，额头压得慌，一直没能根治，现在年纪大了，犯病的时间更多了，最近一直头觉得压得厉害，昨天出去逛了一会，回来躺下再起来就头晕，只能扶墙走路，今天去医院看了看，说是脑供血不足，脑血管硬化想得到的帮助：请问这种情况平时要注意什么，吃如果食疗的话吃什么能够缓解，母亲有浅表性胃炎和胆结石，平时吃的东西也少，也可能有些营养不良，吃什么可以补一下，还不会对胃有伤害