你好,根据你的描述,考虑一般考虑如果骨折没有错位的情况下实行外固定石膏,一般石膏固定时间为一个半月左右,建议必要时进行复查在医生指导下进行治疗。
以上是对“外踝尖骨折,石膏外固定一个月可以拆下石膏锻炼吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!