甲亢可以吃黑米黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉,所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;
更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,用黑米熬制的米粥具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米“长寿米”等;
中国民间有“逢黑必补”之说。甲亢本来就是处于高代谢状态,所以对食物要求就是三高(高蛋白,高脂肪,高热量)一低(禁碘)。
黑米是个很好东西,所以甲亢患者可放心食用