您好,据你所述的情况,你手麻木是由神经疾病、局部血液供应不足两种原因导致的。建议去医院做进一步检查,确诊后对症治疗。
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部的热敷、按摩,加强局部的血液循环。
祝健康。"