你好,你的情况考虑是低血压引起不适的症状,需要及时的治疗的指导意见建议您服用生脉饮调理,在饮食方面应注意多吃些鸡肉,羊肉,狗肉,虾等高热量,富含蛋白质的食物及韭菜,西红柿,苹果,黑豆等温性食物,少吃蟹,海带,雪梨,荸荠,西瓜,冬瓜,芹菜等寒凉食物。