这情况还是坚持配合用药对改善增生的情况帮助大,注意休息,多喝水较好。所以你的情况合理的安排较好的,平时的情况避免着凉的情况,考虑还是积极选择用药复查乳腺彩超等情况观察是否吸收或者改善的情况,注意少食生冷刺激性食物较好的加强营养的