您这样的情况不用担心,大多是颈椎问题或是存在血虚的问题引起的。指导意见建议您平时多锻炼身体,增强体质,平时不要长坐,要适当活动颈部。
另外,如果频繁出现这样的症状,自己可以服用点盘龙七片之类的药物,可以起到舒筋活血和营养神经的作用。