咳嗽可以吃橙子

咳嗽时你可以吃橘子。橙子含有橙皮苷、柠檬酸和苹果酸，对人体有益，富含人体所需的维生素C，有助于人体补充维生素C和水分。

维生素C的作用是增强身体抵抗力，促进肠蠕动，帮助排出体内一些有毒物质，并有助于咳嗽治疗。橘子充满了宝藏。橘肉香甜，具有生津止渴、疏肝理气的功效。

它可用于干燥的舌头和喉咙。橙子的皮味稍苦，但有理气化痰的功效。