你好,这种情况建议你去看中医治疗,采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果,注重做有氧运动如快走,慢跑,跳绳等.饮食上宜吃富含优质蛋白质的食物如牛奶,宜吃膳食纤维食物宜吃富含维生素的食物如新鲜的蔬菜水果,不要吃腌制的食物和辛辣的刺激性食物.。
中医起到养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉.