妊娠30周,孕妇要每天监测一下胎动情况,正常的胎动是每小时大于三次,胎动过于频繁有可能是胎儿宫内窘迫缺氧的的症状,你最好去医院做检查注意个人卫生,勤换衣裤,孕后期禁止性生活,每天定时数胎动,胎动过频可以吸氧观察看。