乘车前不宜疲劳、适量饮食.乘车时保持镇静、闭目养神、坐位时头部支靠在固家靠背或物体上、环境要安静、保证良好通风.在旅行前11.5小时服用抗晕动物、如乘晕宁2025毫克、异丙嗪25毫克、哎吐可服用胃复安10-20毫克、每日3次、镇静用安定、苯巴比妥等、可避免或减轻晕动病发