头晕四个月，有焦虑，睡眠不足，双手稍微有震颤

这位朋友您好，根据您的描述，您的情况可能是由于气血亏亏虚，经脉失养导致的心神不宁，机体失养的症状，估计还可能还有脑血管的一些病变。

建议您可以考虑先去医院做一下脑部的影像学检查，如果能够拍出脑血管的病变的，建议您可以通过吃点补气血，宁心安神的中药试调理一下，像干姜，阿胶，大枣，肉桂，党参，当归，薏苡仁，黄芪，山药，芡实，朱砂，远志等等，平时要注意饮食营养的加强，少吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，不要过于劳累。