你好,根据你描述的情况主要考虑为上火,主要是吃多了上火的食物引起的。指导意见如果没有疼痛和瘙痒那就问题不大,建议可以外擦百多邦软膏。
饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生,不要用手去抓患部。