只能说火龙果加吃酸奶不会发胖,但是对于减肥是没有什么功效的。想要成功实现减肥,就要从运动、饮食和塑纤果三方面入手。
首先运动方面,要坚持慢跑、游泳等大量消耗脂肪的运动,其次饮食方面,要少吃含糖类和含脂肪较高的食物,多吃些新鲜蔬菜。
最后的塑纤果方面,要保证每天一颗塑纤果,因为它从多种天然草本植物中提取的减肥因子,不仅能快速消耗机体的脂肪,它还没有什么副作用,减肥效果还不反弹。